Los Ríos al Día

Mujeres que destacan en el deporte chileno

Hermanas Abraham y Kristel Köbrich son parte del Team Chile que va por el Oro en
los Juegos Odesur
Las embajadoras de Garmin han entrenado duramente durante meses y se encuentran en
concentración hace 50 días.

Fue en 2019 cuando las hermanas Antonia y Melita Abraham fueron premiadas como las
“Mejores deportistas del año” por el Comité Olímpico de Chile, reconocimiento que les llegó
tras su exitoso paso por los Juegos Panamericanos de Lima.
Ambas remeras hoy quieren repetir la hazaña en los Juegos Odesur (XII Juegos
Suramericanos Asunción 2022, Paraguay, del 1 al 15 de octubre), donde buscan ganar
Medalla de Oro para engrosar la crónica del deporte chileno.
Antonia nos cuenta que estará compitiendo en: Single; Sin Timonel (con Melita); y en
Cuádruple Par junto a su hermana, Victoria Hostetter y Cristina Hostetter, los días 3,5 y 5
de octubre.
La preparación para los Odesur les ha tomado diez meses. “Partimos en enero con una
concentración en Valdivia de cuatro semanas y luego en febrero subimos 21 días a hacer
entrenamiento de altura en Portillo. Hemos tenido que pasar por muchos procesos
selectivos y regatas internas para formar los botes más rápidos, y pienso que lo
conseguimos”, comentó Antonia.
El entrenamiento lo han hecho de la mano del reloj Garmin Fénix 7S. “Me ha acompañado
durante todo este proceso, lo que más uso es la modalidad Remo, que me entrega
parciales, velocidades, distancias y tiempo. Además me es vital el pulsómetro con la banda
cardiaca, que me entrega datos exactos y me permite trabajar con mucha calidad”, añadió
la deportista.
Las hermanas tienen claros sus objetivos: “¡venimos con las expectativas altas! No
esperamos menos que la Medalla de Oro, hemos trabajado mucho y pienso que más que
nadie. No nos conformamos con menos, quiero ganar las tres pruebas en las que
competiré”, remató Antonia a pocos días de enfrentar sus cuartos juegos Odesur.
En tres competencias

Kristel Köbrich, quien ya obtuvo su primera Medalla de Plata en 800 metros, lleva años
esperando poder competir en los mil 500 metros planos en los Odesur, hasta que por fin la
Federación Internacional de Natación (FINA) logró incluir esta prueba de fondo.
Así, la nadadora nacional que enfrenta por sexta vez un Campeonato Sudamericano,
competirá en dos pruebas más (además de la que ya salió segunda): 1.500 metros y 400
metros libre, los días 4 y 5 de octubre. “Estoy muy contenta, he trabajado con mucha
concentración y estoy enfocada en representar lo mejor posible a mi país”, señaló.
La rutina de Kristel es estricta: se despierta a las 4AM y una hora después ya está en la
piscina. Nada durante 150 minutos. En la tarde repite la rutina, sumando 20 kilómetros de
entrenamiento diario. A eso hay que agregar los ejercicios focalizados y los de elongación.
La embajadora de la marca explica que su reloj Garmin Fénix 7S ha sido fundamental en
dos áreas: “me indica cuánta carga debo manejar en el entrenamiento y además me guía
en cuanto al dormir, respiración y tiempo de recuperación”.

Isidora Goyenechea 3250, of 101, Las Condes, Santiago, Chile / contacto@vitalcomunicaciones.cl /
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Kristel fue reconocida en 2021 como la Mejor Nadadora Latinoamericana por parte de Best
Swimming, logro que quiere repetir tras competir en los Odesur.

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